Spine Balance tanfolyam

A túlhajszolt életmód, a mindennapi stressz nagymértékben hozzájárulnak ízületeink, csontjaink kopásához, elhasználódásához.

Legnagyobb veszélynek a gerincünk van kitéve, melyet leginkább a megerõsített mély törzsizomzattal és a helyes testtartással tudunk karban tartani.

Szõke Marianna, Pilates Master Trainer (USA) a klasszikus Pilates módszer magyarországi meghonosítója, egy egyedül álló tréninget fejlesztett ki és védetett le, Spine Balance néven. A torna programban a hallgatók elsajátíthatnak állásban végezhetõ Pilates gyakorlatokat, Thai-chi és jóga elemekkel fûszerezve.

Marianna ezt az egészség megõrzõ, gerinc, izom és izület erõsítõ, nyújtó-lazító gyakorlatsort az Egyesült Államokban is nagy sikerrel oktatja!

A fejlõdést, és a gyógyulást elkezdeni sohasem késõ!

Válaszd Szõke Marianna egyedül álló tanfolyamát, amelyen te is elsajátíthatod ezt a fantasztikus mozgásprogramot, és légy az elsõk között, akik oktatják Marianna módszerét!

Ízelítõ a tematikából:

* Standing Pilates, Jóga, Thai chi gyakorlatok

* Légzéstechnika

* A gyakorlatok részletes és pontos elsajátítása

* Közös edzések, és gyakorlások

* Óravezetési technikák

* Anatómiai ismeretek - orvosi elõadások

* Táplálkozástan - dietetikus elõadások

* Fotókkal részletesen illusztrált tananyag

* Szõke Marianna Las Vegas-ban forgatott, 2. vadonat új DVD-je!

* Vizsgafelkészítés, írásbeli és gyakorlati vizsga

* Amerikai (nemzetközileg elfogadott) és/vagy magyar diploma

A tanfolyam ára:

Nemzetközi diploma esetében: 590 USD

Magyar oklevél esetében: 65.000 Ft

A tanfolyam távoktatás formájában is elvégezhetõ - konzultációkkal! (ára: 500 USD vagy 50.000 Ft)

A tanfolyamra való jelentkezés feltételeirõl, valamint a részletes programról érdeklõdj bátran ismert elérhetõségeinken!

Aktuális tanfolyamaink:

Tanfolyam, tréning	Jelentkezési határidő	Első találkozó	További találkozók	Ár (+ÁFA)
Spine Balance tanfolyam Budapest	2010.11.01	2010. 11.06.-07.	2010.11.13.-14., 11.27. (vizsga)	550 USD vagy 55.000 Ft