SZŐKE MARIANNA
a Body 'n' Soul Wellness and Pilates Academy tulajdonosa
A fitnesszel való kapcsolatom 16 éves koromban kezdődött, az egészséges életmód iránt akkoriban kezdtem el érdeklődni. Az aktuális munkáim mellett – első diplomámat Havas Henrik Médiaiskolájában tettem le, és újságíróként tevékenykedtem – az aerobic edzéseket igyekeztem minél sűrűbben beiktatni a minden-napjaimba, így az edzés lassan életem részévé és szenvedélyemmé vált. Egyre több, a wellness/fitness tárgykörében megtalálható programmal, könyvvel kezdtem foglalkozni, és hamarosan megértettem azt, hogy az egészséges életvitel a mozgás, a helyes táplálkozás és a pozitív gondolkodás hármasságát jelenti számomra. Mindig is szerettem emberekkel foglalkozni, így elhatároztam, a wellness életstílust igyekszem minél szélesebb körben megismertetni, tágabb környezetemben is. Első diplomámat a Fitness területén aerobic edzői végzettséggel – 1999-ben szereztem meg, majd folytatva tanulmányaimat, az utóbbi években a következő végzettségeket szereztem:
- Step aerobic edző (Magyar diploma, 1999)
- Személyi edző (Magyar diploma, 2001)
- Dipl.Pilates Instructor (Amerikai diploma, 2002)
- Dipl. Yoga Fitness Instructor (Amerikai diploma, 2003)
- Dipl. Nutrition and Wellness Consultant (Amerikai diploma, 2004)
- Dipl. Personal Trainer (Amerikai diploma, 2005)
- Dipl. Children’s Fitness Specialist (Amerikai diploma, 2005)
- Dipl. Senior Trainer (Amerikai diploma, 2005)
- Dipl. Personal Trainer (Amerikai diploma, 2009)
Legnagyobb büszkeségemnek az Amerikai Egyesült Államokban elsőként megszerzett diplomámat, a Pilates-oktatói diplomámat tekintem, hiszen ezt követően sikerült meghonosítanom Magyarországon a Pilates módszert.
Amerikából való hazaérkezésemet követően, 2002-ben megalapítottam a Body and Soul Pilates Oktató Központot, 2005. augusztusában pedig iskolánknak sikerült szerződést kötnie az Amerikai Fitness Szövetséggel, melynek eredményeképpen, európai oktató központként - az Amerikai Fitness Szövetség keretein belül - nemzetközileg elfogadott diplomás oktató képzéseket tartunk Magyarországon és Európa országaiban.
Az Amerikai Fitness Szövetséggel az utóbbi években sikerült nagyon jó, szinte baráti kapcsolatot kialakítanom, így a Pilates oktatáson kívül, ma már az általuk kínált összes, wellness/fitness oktatói tanfolyamukat nyújthajtuk mi is át hallgatóinknak. A tanfolyamot mi tartjuk, a diplomát az Amerikai Szövetségtől kapják a hallgatóink!
2004. január közepén jelent meg első videokazettám: „Karcsú és egészséges test Pilates-szel” címmel, mely egy kezdőknek szóló 40 perces edzést tartalmaz, részletes gyakorlati bemutatóval és egy útmutató kiskönyvvel együtt. 2008. nyarán várható a forgatása e videokazetta folytatásának, illetve ezen kívül, az érdeklődőket meglepjük még több, az egészséges életmód területén belül megtalálható programmal is!
Úgy érzem ma már életem részévé vált a Pilates – kultúra, ezen a témakörön belül folyamatosan járok ki az Egyesült Államokba különféle kongresszusokra, továbbképzésekre, tréningekre, hogy mindig újat tudjak nyújtani hallgatóimnak, illetve vendégeinknek is.
Büszkén jelenthetem, hogy egy általam írt egyedül álló programot is sikerült elfogadtatnom az Amerikai Fitness Szövetséggel, amelyet nem csak Európában, és az Egyesült Államokban, de az egész világon oktathatok, és a tanfolyamok végén a Szövetség amerikai diplomát állít ki hallgatóinknak!
E fitness program neve: Spine Balance, amelyet levédettem, és amely programhoz tartozó DVD-ét az Egyesült Államokban, Las Vegasban készítettem el, 2010. augusztus elején! A DVD angol nyelven (magyar feliratozással) lesz kapható szeptember közepétől Magyarországon!
Évek óta folyamatosan tartom hallgatóinkkal a kapcsolatot, elsősorban e-mailben. Ezért bátran írjon nekem, szívesen válaszolok minden érdeklődőnek! Köszönöm!